چرا بطری های آب معدنی که الان نزدیک یک دهه در ایران و بین قشر زیادی از مردم استفاده میشود اینطور سرطان زا شناخته میشود؟توی اروپا آب های معدنی فقط یک هفته اعتبار دارند ، ولی در ایران خیلی هفته!!!! > حالا با دقت مطالب زیر را بخوانید تا متوجه شوید قضیه از چه قراره؟ > طبق نظر تمام حکما و علما آب سالم، آبی است که وقتی شما آن را در یک ظرف میریزید و در یک محیط راکد (مثل اتاق) قرار میدهید، این آب باید ظرف 48 ساعت بو بگیره و شروع کنه به گندیدن..... خوب حالا شما تشریف ببرید یک بطری آب معدنی بگیرید و توی یک کاسه بریزید و 6 ماه صبر کنید! اصلا" 10 سال صبر کنید.میبینید که کوچکترین بوئی نمیگیره....آب شیر بعضی از شهرهای ایران هم همین خاصیت عدم گندیدن و بو گرفتن را داره.... > دلیلش اینه که شرکت های بسته بندی آب های معدنی برای ماندگاری بیشتر آب های توی بطری ، داخل آن به به ازاء هر یک لیتر به اندازه نیم میلی گرم فلوراید میریزند که این ماده شدیدا" نگهدارنده و بدون بو هستش و برای یک بدن 100 کیلوئی خطرناک و سرطان زا است. > همین فلوراید وقتی با آب وارد بافت بدن شما میشود، درون بافت قرار گرفته و آب خارج میگردد و بدن بصورت اتومات دور آن لایه لزج محافظ ایجاد میکند که به مرور بافت های شما بزرگتر میشود و به همین دلیل صبح ها احساس میکنید بدن شما ورم کرده یا چاق شده ائید. اصولا" بعضی از خانمها میگویند آب میخوریم چاق میشویم! دلیل این امر وجود همین ماده میباشد. > بهترین کار برای سلامت بدن اینه که آب شرب خود را در یک ظرف مسی بجوشانید و در یخچال بگذارید تا خنک شود. بعد از 45 روز میبینید که چطور بدن شما جمع و جور شده و به اصطلاح وزن شما در بدن شما بطور دقیق تقسیم میشود.
آیا می دانید سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانسهای علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود.
آیا می دانید ساندیسها, نوشابه ها, بیسکویتها, کیکها و... با قندهای مصنوعی چون ساخارین که 1000 برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه می باشد.
ادامه مطلب ...دانلود رایگان کتاب خانواده درمانی چند بعدی برای نوجوانان معتاد به مواد مخدر
این کتاب در 244 صفحه توسط هاوارد لیدل (Howard A. Liddle, Ed.D) در سال 2002 در امریکا منتشر شده است.
امید است این کتاب ارزشمند در زمینه درمان اعتیاد مورد استفاده همه علاقه مندان و مشاوران و رواندرمانگران قرار گیرد.
برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید
استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.
شبی ، پسری نزد مادرش که در آشپزخانه در حال پختن شام بود ، رفت و یک برگه کاغذ را به او داد . مادر دست هایش را با حوله ای تمیز کرد و نوشته ها را با صدای بلند خواند .
پسرش با خط بچه گانه نوشته بود :
دانلود رایگان کتاب ارتباطات خانوادگی (Handbook of family communication)
جستوجوی راههایی برای شناخت مشکلات ارتباطات خانوادگی باعث خواهد شد تا آنچه شما را به اعضای خانواده پیوند میدهد را بیابید . ارتباطات خانوادگی را در وضعیتهای نامطلوب و ناخوشایند بررسی کنید. بیشتر اوقات وجود یک مشکل در ارتباط خانوادگی بهدلیل اینکه یکی از اعضای خانواده عضوی دیگر را نفی کرده است، آغاز شود. جریحهدار کردن احساسات میتواند اوضاع را وخیمتر کرده و صدمه بیشتری به احساسات طرف مقابل وارد کند و خیلی زود مشکلات بزرگی را بهوجود میآورد که نیاز به کمک گرفتن دارد. با درک احساسات دیگر اعضای خانواده، میتوانید به مشکلات رایج ارتباطات خانوادگی پی ببرید.
فهم مشکلات رایج ارتباطات خانوادگی بسیار دشوار است. وقتی ۲ نفر از هم متفاوت باشند ۲ خانواده نیز با هم فرق دارند. بسیاری از مشکلات مشابه ارتباطی میتواند در سراسر جهان برای هر خانوادهای پیش بیاید. برخی از این مشکلات در اینجا مورد بحث و بررسی قرار گرفت، حال آنکه مشکلات زیادی وجود دارد که هنوز عنوان نشده است. برخی از بیشترین مشکلات رایج ارتباطات خانوادگی سوءتفاهمهایی هستند که به خاطر باهم مقایسهکردنها، منفیگراییها در مقابل اعضای خانواده و حسادت به دیگران، ادامه مییابند....
امید است این کتاب ارزشمند و غنی در زمینه خانواده مورد استفاده همه علاقه مندان و مشاوران و رواندرمانگران قرار گیرد.
برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید
استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.
دانلود رایگان کتاب پیشگیری از خودکشی بر اساس رویکرد درمان راه حل محور
خصوصیت مشترک ما بین افرادی که اقدام به خودکشی می کنند داشتن این باور است که خود کشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر قابل تحمل است .کشش خودکشی دراین است که نهایتا به این احساسات غیرقابل تحمل خاتمه می دهد. درتراژدی خودکشی ،آشفتگی ومشکلات عاطفی به حدی شدید می گردند که فرد را دریافتن راه های مختلف حل مشکل خود ناتوان می سازند. درحالی که راه حل های دیگری نیز وجود دارند. همه ما درطول زندگی احساس تنهائی ،افسردگی ،بی کسی ونا امیدی را تجربه می -کنیم .مرگ یکی از اعضای خانواده وشکست دربرقراری ارتباط از جمله مواردی هستند که اعتماد به نفس ما را تحت تأثیر قرارداده احساس بی ارزشی را در ما بوجود می آورند.ورشکستگیهای اقتصادی نیز از جمله مشکلات عمدهای هستند که بعضی از ما در طول زندگی کم و بیش با آن مواجه میگردیم. از آنجائی که ساختار هیجانی هر شخص منحصر به فرد می باشد هرکدام ازما در شرایط مختلف پاسخهای متفاوتی میدهیم. درتشخیص این که آیا واقعا ٌفردی قصد خودکشی دارد لازم است که ممکن است موضوعی که از دید شما از اهمیت کمی برخوردار است بنظر شخص دیگر بسیار مهم باشد ویا واقعه ای که شما برای آن اهمیتی قائل نمیشوید برای شخص دیگر بسیار ناراحت کننده و مهم تلقی گردد.بدون توجه به ماهیت بحران ،اگر کسی احساس می کند که دیگر تحمل مشکلات را ندارد خطر اقدام به خودکشی ،به عنوان راه حل جذاب برای وی وجود دارد.
فلسفه زیربنایی الگوی راه حل محور این است که تغییرات، مداوم و اجتناب ناپذیرند. در این درمان برآنچه ممکن و تغییر پذیر است تاکید می شود و نه برآنچه غیرممکن است. این الگو بر گامهای کوچک برای شروع تغییر تاکید می ورزد، و با پیشرفت فرآیند، تغییرات نیز حادث می شوند. در این الگو راه حلهایی که مردم به کار می برند مشکل آفرین است و نه ارائه خود مشکلات. بنابراین تاکید بیشتر بر راه حل و شایستگی هاست تا برخورد مشکل. هدفهای این نوع درمان، ایجاد تغییر مختصر در دید جهانی خانواده به شیوه هایی ظریف و تغییر رفتار اعضای خانواده به نحوی است که راه حلی برای مشکل پیدا شود...
امید است این کتاب ارزشمند و غنی در زمینه مشاوره مورد استفاده همه علاقه مندان و مشاوران و رواندرمانگران قرار گیرد.
برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید
استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.
دانلود رایگان کتاب خانواده درمانی بر اساس رویکرد ساخت نگر
دانلود رایگان کتاب مشاوره خانواده. این کتاب توسط پروفسور راگر لوو در سال 2004 با 223 صفحه توسط انتشارات سیج منتشر شده است.
خانواده درمانی ساخت نگر به خاطر تاکید بر بافت خانواده در پدیدایی مسایل و همچنین یاقتن راه حل های درمان آن مشکلات، با با رویکردهای دیگر نظام های خانواده، وجه اشتراک دارد. با وجود این، کاربرداستعاره های فضایی و سازمانی آن، چه از لحاظ توصیف مشکلات و شناسایی راه حل ها و چه از لحاظ تاکید بر رهنمودها و دستورات مستقیم و فعال درمانگر، باعث منحصر به فرد بودن این رویکرد می شود. فرض اصلی این الگو – یعنی اینکه نشانه های فرد را می توان به بهترین وجه در بستر الگوهای تبادلی خانواده شناخت، اینکه تغییر در سازمان یا ساختار خانواده باید قبل از تخفیف نشانه ها صورت گیرد، و اینکه درمانگر باید نقش رهبری را در تغییر ساختار یا بافتی که نشانه از آن نشات گرفته است، به عهده گیرد – حداقل به مدت دو دهه – تاثیر زیادی بر شیوه کار بسیاری از خانواده درمانگران داشته است.
نظریه پردازان ساخت نگر بر:
1- کلیت نظام خانواده
2- تاثیر سازمان مرتبه ای خانواده
3- کارکرد بهم پیوسته نظام های فرعی آن تاکید دارند و آنها را تعیین کننده اصلی بهزیستی اعضا می دانند.
به نظر منوچین، خانواده در همان حال که از چرخه های زندگی خود در حال گذر است، می کوشد تعادل ظریف بین ثبات و تغییر راحفظ کند؛ هر چه قدر خانواده کارکرد سالمتری داشته باش، در طی دوره انتقال خانوادگی نسبت به تغییر گشوده تر استو بیشتر مایل است که متناسب با شرایط متغیر، ساختار خود را اصلاح کند.
اولین هدف درمانگران ساختاری، تلاش فعالانه برای تغییر سازمان در خانواده بدکار است.، اولین نقش درمانگر این باشد که شخصاً عامل تغییر باشد؛ فعالانه با کل خانواده درگیر شود. درمانگر بخشی از نظمام خانواده ای خواهد بود که می خواهد با آن کار کند، بیشتر با نظریه سیستم ها گرایش دارد که با نام (سالوادور مینوچین، هری آپونت، جی هیلی، لین هافمن، ماریان والترز، چارلز فیشمن، یورگ کولاپینو) تداعی می شود.
این کتاب برای درس مشاوره خانواده دوره لیسانس و بالاتر رشته های روانشناسی و مشاوره خانواده به عنوان یک منبع اصلی و کاربردی به شمار می رود. امید است این کتاب ارزشمند و غنی در زمینه مشاوره خانواده مورد استفاده همه علاقه مندان و مشاوران و رواندرمانگران قرار گیرد.
برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید
استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.
دانلود رایگان کتاب امید و نا امیدی در روایت درمانی و خانواده درمانی
(Hope and Despair in Narrative and Family Therapy)
این کتاب توسط کارمل فلاسکاس، ایملدا مک کارتی و جیم شی هان در سال 2007 با 193 صفحه توسط انتشارات روتلج منتشر شده است. این کتاب برای درمانگران به عنوان یک منبع جدید و کاربردی به شمار می رود. سبک نگارش این نویسنده و ساختار کتاب وی باعث شده که این اثر محبوبیت خاصی در میان درمانگران پیدا کند. در این کتاب دیدگاه روایت درمانگران مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. امید است این کتاب ارزشمند و غنی در زمینه روایت درمانی مورد استفاده همه علاقه مندان و مشاوران و رواندرمانگران قرار گیرد.
برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید
استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.
برای استفاده از پیامهای مثبت تربیتی ، باید قبل از هر چیز از شرایط مناسب برای قابل استفاده شدن آنها مطلع شویم . اگر بخواهیم با مجازات کردن ، کتک زدن و یا احساس گناه دادن به فرزندانمان درصدد کنترل آنها بر آییم . مهارتهای جدید تربیتی قابل استفاده نیستند . تربیت از طریق ایجاد رعب و وحشت مانع از آن می شود که فرزندانمان بتوانند به تربیت مثبت ما پاسخ مساعد بدهند . از سوی دیگر اگر ندانیم چگونه به جای روشهای مجازات گرانه از شیوه های مثبت تر استفاده کنیم و همکاری و تعاون فرزندانمان را جلب کنیم ، کافی نیست که صرفاً روشهای مجازات گرانه را کنار بگذاریم ، بلکه باید از مهارتهای جدید برای همکاری ، ایجاد انگیزه و کنترل استفاده نماییم .
ادامه مطلب ...درمورد بیماریهای روحی-روانی، کلیشههای مختلفی وجود دارد. اما در
واقعیت، تشخیص اختلالات روحی معمولاً دشوار است—مخصوصاً در افرادیکه دچار
علائم اختلال دوقطبی هستند.
دکتر کاری بیردن (Carrie Bearden)،
استادیار روانشناسی و علوم رفتاری در دانشگاه UCLA اعتقاد دارد، "دمدمی
مزاج بودن یا مشکل و خستگی در کار جزء متداولترین آن است اما شدت این
اختلال انواع مختلفی دارد."